
Бидний нүд өдөр тутам эргэн тойрны зурагт, утас, компьтерийн дэлгэц, нарны хэт ягаан туяа зэргээс шалтгаалан харааны торлог гэмтэж, улмаар хараа муудах, хараагүй болох аюул нэмэгдэж байдаг.
2Ш ШАХМАЛД:
ХЭРЭГЛЭХ АРГА:
Насанд хүрэгсэд, 14-с дээш насны хүн 2 шахмалаар өдөрт 1 удаа, хооллох үедээ ууна. Тогтмол хэрэглэхийг зөвлөнө.
Анхааруулга:
БИБ – д АГУУЛАГДАХ БОДИСТ ХЭТ МЭДРЭГ ХҮМҮҮС, ЖИРЭМСЭН ХӨХҮҮЛ ҮЕД ХЭРЭГЛЭХГҮЙ.